Motionsintro och första gruppträffen - dag 11 och 12
Dag 11 - torsdagen den 5 september 2013
07.00 hängde jag och en tjej på dörren till Itrim för att ha vår motionsintroduktion. En jättegullig tog emot oss och visade oss runt. Det var några som kom och gick under den timman vi var där och alla var supertrevliga utom en - en kvinna som verkade tycka att vi var där och störde... men hon har väl också fått introduktion någon gång :) Trots träningen hann jag till jobbet till 09.00, vilket är bra att veta.
På kvällen hade vi första gruppträning - och INVÄGNING!! Jag blev grymt besviken över att bara ha gått ner 1,4 kilo när jag bara ätit 600 kalorier om dagen :( Från 80,6 till 79,2 kg. Själva gruppträffen var precis som en första träff ska vara. Vi gick varvet runt och presenterade varandra efter att ha berättat varför vi valde ett friskare sundare liv till vår närmaste bordsgranne. Inte så givande, men någonstans måste man ju börja.
Jag hade under dagen köpt ketonstickor för att kolla om jag kommit in i ketos - det hade jag inte, mitt värde var helt neutralt. Kändes lite surt måste jag medge, men jag var medveten om att det kunde ta lite längre tid för mig att komma igång.
Antal steg: över 7000 (jag skrev in resultatet i kalendern men det har raderats - tror det var över 8000 steg)
Dag 12 - fredagen den 6 september
Ringde till Itrim på morgonen för att fråga om min lilla viktminskning och avsaknad av att ha kommit in i Ketos. Talade med Therese som tyckte det lät mycket märkligt att jag dels gått ner så lite och dels hade minskat i fett - så hon välkomnade mig att väga om mig under dagen. Ketosen skulle jag inte bry mig om - det var inte alla som hade ketos berättade hon.
Efter första mötet körde jag kollegorna till Täby centrum och lämnade av de för lunch och mig själv till Itrim.YES!! nu sa vågen att jag hade gått ner till 78,0. Troligtvis hade jag samlat på mig massa vätska under dagen och därför kunde resultatet vara fel. Jag passade på att köra ett träningspass medan kollegorna åt lunch - kändes bra och var bra mycket jobbigare men även roligare än jag trodde.
Efter eftermiddagsmötet körde jag till XXL Sport i Arninge och köpte nya träningsbyxor, medvetet lite för små och med dragsko i midjan så att de kan hålla sig uppe även om jag går ner.
Hade planerat långa hemmahundrundan, men det var för varmt så det blev en mittimellan på knappa två kilometer.
Antal steg: 8032